Что делать, если месячные не приходят больше полугода? Это не такая уж редкая проблема: по данным официальной статистики, среди женщин репродуктивного возраста ее распространенность варьируется от 5% до 13%. При этом вторичная аменорея, возникающая после установившегося менструального цикла, встречается в десять раз чаще, чем первичная, связанная с врожденными патологиями.

Какие причины могут вызвать нарушение цикла, и какие шаги нужно предпринять, чтобы восстановить менструацию? Разбираемся в статье.

Аменорея — это отсутствие менструации в течение шести месяцев и более. В отличие от обычной задержки менструации, которая может длиться несколько дней или недель, аменорея является более серьезным нарушением, требующим диагностики и лечения.

Это не просто задержка, под которой подразумевается временное отсутствие месячных, обычно связанное со стрессом, изменением образа жизни, гормональными колебаниями или другими обратимыми факторами. Если же месячные отсутствуют более 6 месяцев, это уже рассматривается как аменорея.

Физиологическая аменорея — это естественное состояние, которое не требует лечения. Оно встречается в следующих случаях:

• До полового созревания — у девочек до первой менструации (менархе).
• Во время беременности — гормональный фон полностью перестраивается, подавляя овуляцию и менструации.
• В период лактации — во время грудного вскармливания повышается уровень пролактина, который подавляет овуляцию.
• В постменопаузе — угасание функции яичников приводит к естественному прекращению менструаций.

Патологическая аменорея возникает в результате нарушений в организме, таких как гормональные сбои, заболевания яичников, щитовидной железы или стрессовые факторы. Без лечения она может привести к бесплодию, остеопорозу и другим серьезным осложнениям, поэтому требует обязательной диагностики и терапии.

Патологическая аменорея делится на первичную и вторичную. Давайте разберемся, чем они отличаются.

Если вы подозреваете у себя аменорею, обязательно обратитесь к врачу-гинекологу или эндокринологу. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать осложнений.

Однако лечения аменорея требует не всегда. Например, когда речь идет о лактационной аменорее, когда месячные отсутствуют после родов во время грудного вскармливания.

Во время кормления грудью у женщины активно вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует лактацию, обеспечивая выработку молока, подавляет овуляцию, предотвращает созревание фолликулов в яичниках, из-за чего не происходит овуляция и менструация. Таким образом, пока женщина кормит ребенка грудью, высокая концентрация пролактина подавляет работу яичников, что ведет к временной аменорее.

Продолжительность отсутствия менструации зависит от частоты и интенсивности грудного вскармливания. При исключительно грудном вскармливании (кормление по требованию, без ночных перерывов) аменорея может сохраняться до 6 месяцев и более.

При введении прикорма или снижении частоты кормлений уровень пролактина постепенно падает, и овуляция может восстановиться раньше. После полного прекращения грудного вскармливания менструация обычно возвращается в течение 1-3 месяцев.

В таблице мы коротко перечислили причины, по которым может возникнуть аменорея. Давайте разберем их подробнее. Основные можно разделить на несколько категорий: физиологические, гипоталамические, гипофизарные, яичниковые, маточные и общесистемные заболевания.

• Физиологические причины. Эти состояния не требуют лечения, так как аменорея возникает естественным образом:
• Детский возраст (до полового созревания) — менструации не начинаются до 9–16 лет.
• Беременность — подавление овуляции за счет высокого уровня прогестерона и ХГЧ.
• Лактация (лактационная аменорея) — повышенный уровень пролактина угнетает овуляцию.
• Менопауза — физиологическое угасание функции яичников после 45–50 лет.

Нарушения работы гипоталамуса. Гипоталамус регулирует работу гипофиза и выработку гонадотропных гормонов. При его дисфункции может возникнуть аменорея.

• Функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА) — нарушение связи гипоталамуса с гипофизом, часто вызванное недостатком калорий, резким снижением веса, анорексией или чрезмерными тренировками.
• Опухоли гипоталамуса — новообразования (например, краниофарингиома) могут нарушать его функцию.

Нарушения работы гипофиза. Гипофиз вырабатывает гормоны, которые регулируют работу яичников. Его патологии могут привести к аменорее.

Дисфункция яичников. Нарушение работы яичников приводит к недостаточной выработке эстрогенов и отсутствию овуляции.

Патологии матки. Даже если яичники работают нормально, менструация может не приходить из-за анатомических или приобретенных проблем в матке.

Общесистемные заболевания. Некоторые болезни, не связанные напрямую с половыми органами, могут приводить к аменорее:

1. Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) — щитовидные гормоны влияют на работу яичников и гипофиза.
2. Сахарный диабет и метаболические нарушения — наличие инсулинорезистентности и нарушение обмена веществ могут негативно сказаться на цикле.
3. Синдром Кушинга — высокий уровень кортизола (гормона стресса) может подавлять овуляцию.
4. Ожирение — избыточная масса тела нарушает гормональный баланс, повышает уровень инсулина и андрогенов, подавляя овуляцию.

Какими бы ни были причины, важно разобраться в них вместе с врачом. Специалист назначит подходящие обследования и составит план лечения.

Основной симптом — отсутствие менструации в течение 6 месяцев и более (вторичная аменорея) или ее изначальное отсутствие у девушек старше 16 лет (первичная аменорея). Однако это не единственное проявление проблемы:

• Сухость влагалища, снижение либидо;
• Гирсутизм (избыточный рост волос), акне, выпадение волос (при избытке андрогенов);
• Выделения из молочных желез (при гиперпролактинемии);
• Остеопороз и ломкость костей (из-за низкого уровня эстрогенов).

• Резкое изменение массы тела (ожирение, анорексия);
• Хроническая усталость, депрессия, тревожность;
• Боли внизу живота (при патологиях матки);

Если месячные не приходят более 6 месяцев, важно обратиться к врачу для диагностики причин.

Диагностика аменореи включает лабораторные анализы и инструментальные исследования для выявления причины отсутствия менструации. Главное, не назначать их себе самостоятельно, а сперва обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр, соберет анамнез и исходя из этого предложит план обследования. В него могут входить:

Обратиться за помощью можно к гинекологу, эндокринологу или репродуктологу.

Аменорея — это не просто нарушение менструального цикла, а серьезный сигнал организма о сбоях в работе гормональной, репродуктивной и других систем. Без своевременной диагностики и лечения могут развиться тяжелые осложнения.

Призываем не паниковать: в большинстве случаев аменорея излечима, но все зависит от причины ее возникновения. Если устранить провоцирующий фактор и провести правильное лечение, менструальный цикл можно восстановить.

Если у вас физиологическая аменорея (во время беременности, лактации, менопаузы) — это норма, и лечение не требуется. Функциональная (гипоталамическая) аменорея возникает из-за стресса, дефицита веса или чрезмерных нагрузок обратима. Для этого достаточно нормализовать питание и массу тела, уменьшить стресс и физические нагрузки и при необходимости — пройти курс гормональной терапии.

• В случае аменореи при СПКЯ возможно проведение гормональной терапии, изменение образа жизни и коррекции веса. При планировании беременности может проводиться стимуляция овуляции.
• Гиперпролактинемия (повышенный пролактин) лечится препаратами, снижающими пролактин (каберголин, бромокриптин). Если есть опухоль гипофиза (пролактинома), проводится медикаментозное или хирургическое лечение.
• Гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы) требует приема L-тироксина, после чего цикл восстанавливается.
• При синдроме Ашермана (спайки в матке) проводится хирургическое лечение.

Однако в некоторых случаях лечение затруднено. Например, если яичники утратили функцию (например, при преждевременной недостаточности яичников или после химиотерапии), полностью восстановить менструацию сложно. Тогда назначается гормонозаместительная терапия (ГЗТ) для поддержания здоровья костей, сердца и общего самочувствия. Для беременности может потребоваться ЭКО с донорской яйцеклеткой.

Кроме того, при врожденных аномалиях (синдром Тернера, отсутствие матки или яичников) восстановить естественный цикл невозможно, но возможны заместительная терапия и вспомогательные репродуктивные технологии.

Если вы обнаружили у себя признаки аменореи, не переживайте, а обратитесь к врачу. В большинстве случаев этот симптом можно устранить, если вовремя обратиться к врачу, выяснить причину и подобрать правильную терапию.