Почему темнеет кожа на локтях и подмышках

В соцсетях завирусились ролики, где предлагают отбеливать кожу подмышек лимоном, зубной пастой, картофелем и другими средствами. Но действительно ли это безопасно и эффективно? В статье дерматовенеролог и трихолог Александра Парфенова разбирает популярные бьюти-мифы, рассказывает, почему кожа темнеет и какие методы ухода могут помочь. 

Врач объяснил, действительно ли лимон, зубная паста и картофель помогают осветлить кожу подмышек — и почему эти методы могут быть опасны. Материал помогает отличить рабочие решения от популярных, но вредных советов.

Причины потемнения кожи в области локтей и подмышек могут быть разными: от простого трения и физиологических особенностей до серьёзных нарушений в работе организма. Рассмотрим основные из них.

• «Хроническое раздражение. Подмышки и локти подвергаются постоянному механическому воздействию. Трение от одежды, частое бритьё, использование агрессивных дезодорантов и скрабов могут вызвать хроническое микровоспаление. В ответ на это кожа начинает вырабатывать больше меланина , что и приводит к потемнению.
• Генетическая предрасположенность. У людей с более тёмным фототипом кожа в зонах естественных складок и повышенного трения физиологически темнее.
• Возрастные изменения. С возрастом процессы обновления кожи замедляются, и гиперпигментация может становиться более заметной.
• Поствоспалительная гиперпигментация. После воспалительных дерматозов на коже может оставаться стойкое потемнение. Его механизм схож с тем, который наблюдается при хронических повреждениях кожи, и в обоих случаях причиной является воспаление.
• Гормональные и метаболические нарушения. Особое внимание следует уделить состоянию, известному как чёрный акантоз. При этом заболевании кожа становится не только темнее, но и плотнее, что может привести к повышенной складчатости и образованию папиллом. Такое состояние может сопровождаться зудом. Чёрный акантоз часто связан с ожирением и сахарным диабетом, реже — с другими эндокринными нарушениями. В ряде случаев это состояние может быть побочным эффектом приёма некоторых медикаментов, особенно гормональных. Важно отметить, что существует также злокачественный чёрный акантоз, который может указывать на онкологические процессы в организме.
• Другие кожные заболевания. Одним из таких состояний является «грязный дерматоз Дункана». Он проявляется возникновением тёмных бляшек, напоминающих грязь, в различных областях кожи, включая подмышки. Причины этого состояния до конца не изучены, однако оно не представляет опасности и легко устраняется с помощью спиртовых салфеток».

Гиперпигментация может возникать не только на локтях и подмышках, но и в других местах, подверженных трению и в складках кожи: на коленях, шее, в паховой области, на внутренней поверхности бёдер, под грудью и вокруг рта.

Показали нашим специалистам вирусные тренды для отбеливания кожи, взятые из соцсетей, и разобрали, что из этого действительно может помочь, а что, наоборот, навредит.

Исключить частое бритьё

Этот метод работает.

Снижение хронического раздражения помогает уменьшить поствоспалительную гиперпигментацию.

Протирать кожу лимоном

Не рекомендуется. Лимон содержит кислоту с непредсказуемой концентрацией, что может привести к ожогам и усилению пигментации.

Использовать сочетание лимона и соды

Опасно. Сода нарушает pH кожи, а лимон может вызвать раздражение. Это сочетание увеличивает риск ожогов и поствоспалительной гиперпигментации.

Наносить смесь из йогурта, крахмала, соды и лимона

Неэффективно и может вызвать раздражение кожи.

Осветляющий эффект если и наблюдается, то временный, из-за лёгкого отшелушивания.

Применять пасту из молока, лимона, куркумы и мёда

Доказательной базы нет, а вот аллергические реакции и раздражение возможны.

Протирать кожу картофелем или его соком

Может давать небольшой временный эффект благодаря содержащимся в картофеле ферментам, но значительного осветления не произойдёт.

Использовать смесь из рисовой муки и уксуса

Не рекомендуется. Существует высокий риск раздражения кожи.

Наносить белую глину

Может немного подсушить кожу, но практически не влияет на пигментацию.

Втирать зубную пасту

Категорически не рекомендуется. Это может вызвать раздражительный дерматит.

Скрабировать кожу с использованием пены для бритья и сахара

Агрессивное механическое воздействие на кожу приводит к её повреждению, что, в свою очередь, усиливает пигментацию. Это касается и прочих скрабов.

Использовать средства с ниацинамидом, ретинолом, арбутином, витамином С, азелаиновой кислотой

Да, это работающий подход. Если речь идёт о лёгкой поствоспалительной гиперпигментации, подойдут кремы и сыворотки с перечисленными действующими веществами.

При правильном выборе концентраций результаты становятся заметными не раньше, чем через несколько недель регулярного применения. Вот как действуют некоторые из этих компонентов:

• ниацинамид снижает перенос меланина;
• витамин С осветляет и действует как антиоксидант;
• азелаиновая кислота уменьшает гиперпигментацию и воспаление;
• ретинол ускоряет обновление клеток кожи;
• арбутин и койевая кислота подавляют синтез меланина.

Если проблема связана с трением и раздражением, старайтесь носить комфортную одежду, выбирайте нетравматичные методы депиляции и увлажняйте кожу при наличии сухости. Также полезны косметологические процедуры, такие как поверхностные химические пилинги, лазерные процедуры, фототерапия и мезотерапия с транексамовой кислотой.

Если причина потемнения кожи не ясна, рекомендуется обратиться к врачу. Консультация дерматолога или эндокринолога поможет определить правильную тактику лечения. 

Иногда потемнение — это маркер более серьёзных внутренних процессов. Обратите внимание на следующие симптомы:

• кожа стала не только тёмной, но и плотной, или вы ощущаете зуд;
• потемнение произошло резко и быстро прогрессирует;
• наблюдается избыточный вес и нарушения менструального цикла;
• изменения затронули несколько частей тела;
• домашний уход не приносит результатов.

Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, не откладывайте визит к специалисту для исключения возможных проблем со здоровьем.