Про беременность про беременность

24 неделя беременности

Беременность — это один из самых волнительных этапов в жизни любой женщины. Каждая новая неделя беременности приближает появление малыша на свет. Ваше тело меняется, и иногда эти изменения могут пугать. 

Недостаток информации вызывает тревогу и не дает вам в полной мере наслаждаться волшебным периодом беременности. В этой статье врачи Клиники Фомина объяснят, что именно происходит с вашим телом и как развивается малыш на 24-й неделе беременности. 

Что происходит в организме на 24-й неделе беременности

Симптомы беременности на 24-й неделе у каждой женщины проявляются по-своему, но наиболее характерны перепады настроения, боли в спине и появление растяжек. Ваша матка становится все крупнее, достигая размеров крупного початка кукурузы.

С каждой новой неделей вы можете замечать новые проявления беременности или не замечать никаких серьезных изменений самочувствия — в любом случае это нормально. Каждая беременность индивидуальна.

На 24-й неделе беременности ваш организм поддерживает высокий уровень прогестерона и эстрогена, что влияет на ваше эмоциональное состояние. Высота дна матки на этой неделе — примерно 23–27 см. 

Характерные признаки беременности на 24-й неделе — это боли в области груди, бедер, живота, спины и ребер. Эти боли связаны с тем, что гормоны ослабляют мышцы и связки, а растущий плод давит на соседние органы.

Зато на таком сроке будущие мамы часто замечают улучшение состояния волос: они становятся более густыми и блестящими.

Физические ощущения: норма и поводы для беспокойства

Беременные на 24-й неделе часто отмечают:

  • усталость и быструю утомляемость;
  • растяжки — малыш растет быстро, кожа растягивается и появляются микроразрывы ее глубоких слоев;
  • геморрой — примерно 8–10% женщин сталкиваются с этим симптомом;
  • резкие перепады настроения;
  • боль в молочных железах из-за их увеличения;
  • чувствительное обоняние;
  • небольшие тянущие боли в животе — они связаны с быстрым увеличением матки в размерах и растяжением связок;
  • потемнение кожи на лице — хлоазма, или «маска беременности».

Эти симптомы неприятны, но они нормальны для беременности, потому что ваше тело претерпевает глобальные изменения, все органы стараются дать больше места малышу.

Но если что-то идет не по плану, могут возникнуть опасные симптомы. Срочно вызывайте скорую, если заметили:

  • резкую, внезапную боль в животе и пояснице;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • подтекание или излитие околоплодных вод;
  • повышение артериального давления;
  • сильную головную боль, «мушки» перед глазами;
  • сильную неукротимую рвоту.

Возможные неприятные ощущения и как их облегчить

Самые распространенные симптомы на 24-й неделе беременности включают в себя следующие.

Боль в пояснице

Она вызвана смещением центра тяжести из-за увеличения веса малыша. Чтобы уменьшить ее, выбирайте удобную одежду и обувь и носите бандаж, который порекомендует врач

Растяжки

Тут всё зависит от генетики, но многим женщинам помогает использование специальных кремов и масел от растяжек.

Резкие перепады настроения

Справиться с ними помогают качественный отдых и поддержка близких людей.

Если ваше самочувствие вызывает вопросы или вы хотите убедиться, что всё идет по плану, запишитесь на консультацию к нашим специалистам. Врачи по ведению беременности в Клинике Фомина помогут вам пройти этот путь спокойно и уверенно.

Развитие будущего ребенка на 24-й неделе

К концу 24-й недели беременности ваш малыш весит около 600 граммов, а его рост составляет примерно 30 см. Начиная с этой недели плод считается жизнеспособным, то есть если малыш родится сейчас, есть шанс, что он выживет при достаточной неонатальной помощи.

Размер и вес плода

На 24-й неделе беременности рост вашего малыша от головы до пяток — около 30 см, а весит он примерно 500–600 граммов. Плод достигает размеров крупного початка кукурузы. 

Какие органы и системы формируются

Части тела малыша еще маленькие, но уже пропорциональные. Кожа тонкая, морщинистая, приобретает розовый цвет из-за движения крови по сосудам. Под кожей постепенно начинает формироваться жировая ткань. 

У малыша уже развиты почти все органы: мозг, пищеварительная система, а легкие вырабатывают сурфактант — специальное вещество, которое помогает дышать самостоятельно.

Бóльшую часть дня малыш спит, несколько часов в день активно бодрствует и двигается. Он реагирует на звуки и яркий свет, который ему не нравится, за что мама легко может получить пиночек в живот.

Увидеть, как растет и развивается ваш малыш, можно с помощью ультразвукового исследования. УЗИ при беременности — это безопасный и точный метод контроля.

Не пропустите важное плановое исследование — УЗИ-скрининг 2-го триместра.

Медицинские обследования и анализы

Плановый скрининг второго триместра обычно проводится на 19–21-й неделе беременности. Один раз за триместр нужно сделать УЗИ, сдать общий анализ крови и общий анализ мочи. На 24-й неделе беременности эти исследования врач может назначить дополнительно по показаниям. Они помогают контролировать состояние вашего здоровья и здоровья малыша. 

Анализы крови и мочи

Анализы позволяют врачу оценить состояние вашего организма, выявить железодефицитные состояния, нарушение работы органов, воспалительные процессы. Один раз за второй триместр нужно сдать:

  • общий анализ крови. Помогает вовремя выявить анемию;
  • общий анализ мочи. Позволяет выявить нарушение работы почек, инфекции, из-за которых анализ покажет лейкоцитоз, и даже опасное состояние преэклампсии, которое можно выявить по наличию белка;
  • глюкозотолерантный тест. Рекомендуется проведение перорального глюкозотолерантного теста между 24-й и 28-й неделями всем беременным женщинам без прегестационного сахарного диабета, у которых не было выявлено нарушение углеводного обмена в первой половине беременности или не проводилось обследование на ранних сроках беременности для выявления гестационного сахарного диабета. Цель исследования — исключить или подтвердить диагноз.

УЗИ на 24-й неделе беременности

УЗИ — это простое, информативное и абсолютно безопасное исследование, которое проводят каждый триместр. Оно помогает оценить состояние плаценты, матки, размер, пол и анатомию плода. 

Плановое УЗИ 2-го триместра проводят на 19–21-й неделе беременности, но если у женщины есть жалобы или какие-то симптомы, исследование могут назначить внепланово.

Любые обследования и анализы назначаются врачом, который ведет вашу беременность. Не занимайтесь самодиагностикой и не интерпретируйте результаты анализов самостоятельно. Это может сделать только специалист.

Пройти все необходимые обследования на современном оборудовании и получить консультацию опытного специалиста вы можете в нашей клинике. Запишитесь на УЗИ при беременности в удобное для вас время.

Образ жизни будущей мамы

На 24-й неделе беременности питаться нужно сбалансировано и дробно, отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка, железа и клетчатки. Важно также поддерживать адекватный уровень физической активности и спать хотя бы 8 часов в сутки.

Не нужно относиться к беременности как к болезни. Просто стоит быть более внимательной к своему здоровью и самочувствию, потому что сейчас вы ответственны за создание нового человечка.

Питание и витамины

Во время развития малыш черпает все ресурсы из вашего организма, поэтому ваш рацион должен быть полноценным и включать в себя все необходимые микро- и макроэлементы.

  • Белок. Белок — это необходимый строительный материал для тела малыша. Много белка содержится в рыбе, мясе, яйцах, бобовых, твороге.
  • Железо. Для профилактики анемии железа нужно много. Оно содержится в красном мясе, индейке, печени, яблоках. Возможно, врач назначит вам дополнительные препараты для коррекции уровня железа в организме. Главное — не сочетайте их с молоком, чаем и кофе — это существенно ухудшает всасывание железа. Лучше всего запивать его апельсиновым соком, так как витамин С наоборот способствует его усвоению.
  • Витамин Д и кальций. Необходимы для укрепления костей. Ребенку кальций критически необходим, и если в пище его недостаточно, то он будет вымываться из костей мамы. Важно не допускать дефицита и включить в рацион кунжут, сыр, яйца и молочные продукты.
  • Омега-3 жирные кислоты. Они необходимы для нормального развития нервной системы у ребенка. Добавьте в рацион больше жирной морской рыбы и морепродуктов. 
  • Клетчатка. Обязательно включайте овощи, фрукты или цельнозерновые продукты в каждый прием пищи — это профилактика запоров и залог хорошего пищеварения.

Важно исключить из рациона сырое мясо и рыбу, алкоголь в любых количествах, минимизировать количество кофеина, сахара и соли.

Среди будущих мамочек очень популярны универсальные витамины для беременных, но не нужно принимать никакие дополнительные добавки без рекомендации врача. Стандартный комплекс — это фолиевая кислота для формирования нервной системы, железо для лечения или профилактики анемии, йод для нормального развития щитовидной железы и головного мозга, кальций и витамин Д для нормального развития костной системы.
Но для разных женщин состав препаратов и дозировка отличаются, поэтому необходимо согласовывать их прием с врачом.

Физическая активность и ограничения

Поддержание физической активности во время беременности поможет вам не набрать больше положенного веса, укрепит мышцы, тем самым сняв лишнюю нагрузку с позвоночника, а также снизит риск осложнений. 

Главное — правильно выбирать нагрузку. Отлично подойдет плавание, ходьба в умеренном темпе и специальная гимнастика для беременных, а вот тяжелых тренировок, подъема тяжестей и упражнений на пресс лучше избегать.

Важность сна и отдыха

Беременность — это крайне энергозатратный период, ведь внутри вас формируется новый человек. Ваш гормональный фон перестраивается, и это абсолютно нормально, если вы устаете быстрее обычного. Позвольте себе отдых и не вините себя за непродуктивность. Ваш ночной сон должен длиться примерно 8–9 часов, а если будет возможность вздремнуть в течение дня — смело ей пользуйтесь.

Прием любых витаминов и изменения в уровне физической активности нужно согласовывать с врачом, который ведет беременность.

Эмоциональное состояние на 24-й неделе

Перепады настроения — один из самых распространенных, даже стереотипных, признаков беременности. Ваше настроение меняется так часто из-за гормональной перестройки. Полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе и общение с близкими помогают нивелировать эти симптомы. 

Плачете то от грусти, то от радости? Можете накричать на мужа, извиниться, а потом снова накричать? Замечаете, что стали более сентиментальными? Если вам это знакомо — с вами всё в порядке! И если не знакомо — тоже. 

Уровень гормонов в вашей крови во время беременности меняется. Прогестерон делает вас более вялыми и ленивыми, а эстрогены могут вызывать чрезмерную чувствительность и плаксивость, а также тревожность и раздражительность. 

Помимо этого, вы можете переживать из-за предстоящих родов. Да что уж говорить, беременность — это физически нелегко. Разумеется, ваше эмоциональное состояние может быть неустойчивым, и вы имеете на это полное право!

Чтобы чувствовать себя спокойнее, постарайтесь:

  • спать 8–9 часов;
  • питаться дробно и сбалансированно;
  • соблюдать питьевой режим;
  • принимать все назначенные врачом препараты;
  • чаще гулять на природе;
  • не пренебрегать спортом в разумных количествах;
  • делегировать сложные дела — не стесняйтесь просить помощи;
  • общайтесь с близкими людьми и рассказывайте им о том, что у вас на душе. 

Если тревожное состояние или апатия не проходят и мешают повседневной жизни, необходимо обсудить это с вашим врачом и обратиться к перинатальному психологу.

Поводы для обращения к врачу

Срочно вызывайте скорую, если возникло кровотечение, резко заболел живот или вы почувствовали сильную головную боль, мелькание «мушек» перед глазами.

Думайте не о том, что напрасно потревожите врачей, а о своем здоровье и здоровье вашего малыша. Немедленно звоните в скорую, если вы заметили следующие симптомы:

  • внезапная схваткообразная боль внизу живота; 
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • обильные водянистые выделения — это может говорить об излитии или подтекании околоплодных вод;
  • вы упали, получили травму или удар в живот;
  • высокое давление, мелькание «мушек» перед глазами, сильная головная боль — это может говорить об опасном состоянии — преэклампсии.

Ниже мы опишем симптомы, при которых срочно ехать в больницу не нужно, но стоит записаться к врачу в ближайшее возможное время:

  • боль в пояснице в сочетании с болью и жжением при мочеиспускании;
  • лихорадка;
  • иные нехарактерные выделения из влагалища (кроме кровянистых и водянистых);
  • шевеления плода стали более редкими, чем обычно.

Даже если вы не заметили у себя никаких симптомов из вышеперечисленных, но просто будто чувствуете, что что-то не так, — лучше лишний раз сходить к врачу. Иногда интуиция беременной женщины помогает выявить проблему еще до того, как та проявилась в виде симптомов.

При любых изменениях в своем состоянии во время беременности не ищите ответы в Интернете, а немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом!

Вопросы и ответы

Почему у меня появилась изжога?

Ваш малыш растет, и матка, увеличиваясь, давит на желудок. Это вызывает заброс содержимого желудка в пищевод и изжогу. 

У меня появились странные светлые выделения из груди — что это?

Это молозиво. Так грудь готовиться к лактации — это совершенно нормально. Не выдавливайте его самостоятельно, выбирайте хлопковое белье, промывайте грудь теплой водой и при необходимости используйте специальные прокладки для груди.

Почему я стала хуже соображать и будто «тормозить»?

Во время беременности мозг и гормональный фон перенастраиваются таким образом, чтобы удовлетворить потребности малыша, не концентрируясь на менее важных вещах. На все это накладывается стресс и недосып, поэтому вы становитесь более рассеянной и забывчивой. Всё нормально, через некоторое время после родов это пройдет.

24-я неделя беременности — это срок, когда малыш уже может активно взаимодействовать с вами и слышать ваш голос. Вы сами можете узнать, что такое растяжки, отеки и постоянная одышка — и это нормально. Будьте внимательны к сигналам организма, настраивайте себя на хорошее и соблюдайте все предписания доктора.

Врачи Клиники Фомина будут рады поддержать вас на каждом этапе беременности. Будьте уверены: с нами вы и ваш малыш в надежных руках. Записывайтесь на консультацию к нашим лучшим специалистам.