Терапевт Колесник назвала продукты с чрезвычайно высоким содержанием «скрытой» соли

Сахар часто называют «белой смертью», но избыток соли может быть не менее опасен для нашего организма. По данным ВОЗ, ежедневно мы употребляем примерно в 2 раза больше соли, чем необходимо. Зачастую мы даже не осознаем, что превышаем норму, потому что соль «скрыта» во многих продуктах питания. Терапевт и кардиолог Клиники Фомина Этери Колесник рассказала, к чему может вести переизбыток соли, в какой еде она прячется и как можно скорректировать свой рацион, чтобы снизить риски для организма.

Подробнее читайте на сайте Вечерняя Москва