Центр ментального здоровья в Москве

Восстановление ментального здоровья — это совместная работа пациента и специалиста. Мы верим, что первый шаг начинается с доверия.

В нашем центре доступны оба формата приёма:

• онлайн — прямо из дома, через приложение, где всё под рукой,
• в клинике — в спокойной и уютной атмосфере. 

Онлайн — если комфортнее дома или приехать в клинику сложно 

1. Для этого необходимо скачать наше приложение для iPhone или Android.  
2. В приложении вы сможете выбрать специалиста и подобрать удобное время для консультации.
3. За 15 минут до приёма вы получите напоминание с кнопкой для входа на онлайн-приём прямо в приложении.  
4. После консультации, вы всегда сможете вернуться к истории приёмов, почитать рекомендации и чат с врачом. 

 В клинике — если хочется живого контакта со специалистом

1. Подберите подходящего вашей ситуации эксперта — психолога, психотерапевта или психиатра.
2. Подберите удобное время и запишитесь на приём в клинике на сайте по кнопке Записаться. 
3. Первая консультация будет диагностической для знакомства —специалист вас внимательно выслушает, задаст дополнительные вопросы, поможет сформулировать запрос, цели и ожидания. 
4. При необходимости назначит дополнительные тесты или обследования, например, психолог и психотерапевт могут посоветовать психиатра, чтобы лучше понять вашу ситуацию. 
5. Вы получите понятное объяснение своего состояния и ответы на все вопросы. Вместе со специалистом вы определите шаги, которые помогут: регулярные сессии, медикаметозное лечение, дополнительные обследования соматического и ментального здоровья.

Начните с простого — подберите специалиста, с которым вы сможете поделиться самым сокровенным и выберите удобный формат. Мы будем на связи, чтобы поддерживать вас на пути к восстановлению, и офлайн и онлайн.

• ДБТ (диалектическая поведенческая терапия);
• КПТ (когнитивно-поведенческая терапия);
• АСТ (терапия принятия и ответственности);
• Схема-терапия;
• ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз);
• CFT (терапия, сфокусированная на сострадании);
• Психодинамическая терапия;
• МВТ (терапия, основанная на ментализации);
• Мотивационное интервьюирование;
• ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия).