Ваш малыш боится уколов? Это абсолютно понятно — ну а кто их не боится? Это неприятная процедура, но если раньше нам приходилось просто перетерпеть, то сейчас медики создают максимально приятные и спокойные условия, чтобы процедура прошла быстро и безболезненно.
Все зависит от особенностей каждого малыша. Но в целом такой страх формируется примерно с 2–3 лет: в это время активно развивается память и воображение, а значит, он начинает связывать неприятные ощущения с конкретными ситуациями, врачами или медицинскими предметами. Но это только начало: особенно выраженный страх наблюдается у детей 4-6 лет.
Именно в этом возрасте усиливается самосознание: ребенок уже понимает, что сейчас будет больно, но еще не умеет контролировать свои эмоции. Плач, сопротивление и попытки оттолкнуть врача и сбежать из кабинета — вполне нормальная реакция.
Ближе к школьному возрасту дети постепенно учатся справляться с тревогой. Не последнюю роль в этом играют родители и врачи, которые могут объяснить, зачем нужен укол и что ничего страшного не происходит.
Беспроигрышный вариант — это честно и спокойно обсудить с ребенком то, что ему придется перенести в процедурном кабинете. Не говорите, что больно не будет — будет, но буквально на секунду. Обманывать не стоит хотя бы потому что, если ребенок почувствует боль, доверие к взрослым может пошатнуться.
При этом вам самим необходимо сохранять спокойствие. Если мама или папа тревожатся, ребенок это почувствует и будет перенимать это чувство.
С малышами можно использовать игровые методы. Например, вместе делать укол куколке или любимой плюшевой игрушке, чтобы она не болела.
Вот некоторые фразы, которые помогут подготовить малыша к процедуре:
Во время укола тоже можно успокаивать и отвлекать ребенка:
Вернемся к играм. Это один из самых мощных инструментов для снижения страха у детей, есть даже отдельное направление — игротерапия. С помощью этого малыш может прожить ситуацию в безопасной и контролируемой форме (и даже с интересом), освоить новые эмоции и почувствовать уверенность. Во время игры у детей активируется воображение и появляется контроль над сюжетом. Например, он может сам ставить укольчик кукле и видеть, что она остается в полном порядке. Постепенно малыш понимает, что в этом нет ничего страшного.
Кроме того, раз ребенок выступает в роли доктора, он может сам проговорить своей плюшевой или пластмассовой пациентке, зачем нужен укол. В процессе он не только учится успокаивать себя, но и поймет, что укол — это полезная вещь.
Огромную роль в спокойствии ребенка на процедуре играют родители. Даже если ребенок всё понимает, ему всё равно немножечко страшно — это абсолютно нормально. Именно мама, папа или бабушка с дедушкой дают ощущение безопасности и стабильности, помогают справиться с тревогой и болью. Разыгрывать театральное представление совсем не обязательно: можно просто быть рядом, держать за руку, обнимать и чуть-чуть подбадривать.
При этом важно не нервничать самому, иначе ребенок считает ваши эмоции, «включится» в них, и процедура точно пройдет не так, как всем бы хотелось.
Можно попробовать отвлечь ребенка, но тут есть важный момент: отвлечение не должно превращаться в обман. Например, не надо говорить что-то вроде «не смотри туда, ничего не будет». Используйте сказки, мультики, предложите посчитать, сколько секунд длится укол. Тогда процедура пройдет быстрее!
Тут главное правило — умеренность. Чрезмерная жалость или драматизация не даст ребенку чувство безопасности и уверенности, а это точно не предотвращает закрепление страха.
Скажите малышу, что он справился, вы им гордитесь, а укол защитит его здоровье, что тоже очень хорошо.
Если ребенок с трудом перенес укол, не запрещайте ему плакать, пусть переживет все негативные эмоции. А после этого можно сходить за мороженым.
Если вы заметили, что реакция гораздо ярче, например у ребенка истерика и панический страх, можно подумать о посещении психолога. И вам, и вашему малышу всё равно время от времени придется посещать врачей, поэтому лучше бороться с этим страхом с помощью профессионалов.
Тут всё зависит от вашего сына или дочери. Если у вас есть возможность, перенесите процедуру на другой день и постарайтесь подготовить ребенка к встрече с врачом. Как это сделать, мы описывали в этой статье.
Поговорите с ребенком, пусть он расскажет, что именно его напугало, и обсудите эти страхи. Можно обратиться к психологу, чтобы он помог маленькому пациенту избавиться от страхов.
Разновидностей уколов очень много, поэтому ответить на этот вопрос сложно. Но вам точно поможет педиатр: на приеме спросите, может ли он предложить альтернативу, чем она может быть лучше или хуже классического укола.
Да, родителям действительно важно не показывать ребенку тревогу и волнение. Малыши очень хорошо чувствуют настроение взрослых и могут «включиться» в эти негативные эмоции.
Страх уколов — это абсолютно нормальная и понятная реакция детей. В Клинике Фомина вся команда работает на то, чтобы этот страх у детей был сведен к минимуму и не закрепился в будущем. Главное — не накручивайте себя и не заражайте ребенка негативными эмоциями, доверяйте врачам, и тогда всё будет хорошо.
Выбрать другой город
