Развитие плода по неделям беременности

Каждая женщина, узнавшая о своей беременности, испытывает одновременно радость и волнение. Она задается множеством вопросов: правильно ли развивается ее малыш, соответствуют ли его показатели нормам, что он чувствует?

Эта статья создана специально для будущих мам, желающих получить четкое и доступное представление о процессе развития ребенка от момента зачатия до родов. Здесь мы подробно рассмотрим изменения, происходящие каждую неделю беременности, объясним, что именно ощущает ваш будущий малыш, как формируются его органы и системы, какие показатели соответствуют норме, а также развеиваем мифы и сомнения, возникающие в этот важный период.

Мы поможем вам разобраться в сложностях первых недель, подготовиться ко второму триместру, ощутить первые шевеления вашего крохи и уверенно встретить третий триместр, подготовившись к родам. Благодаря нашему материалу каждая будущая мама сможет спокойно следить за развитием своего ребенка, чувствовать себя уверенной и получать необходимую поддержку и знания на протяжении всех девяти месяцев ожидания чуда!

Срок беременности принято рассчитывать не с момента оплодотворения, а начиная с первого дня последней менструации. Этот метод называется «акушерские недели». Всего беременность длится примерно 40 акушерских недель, или около 280 дней.

Эмбриональный срок — это фактический возраст зародыша с момента слияния яйцеклетки и сперматозоида. Обычно он короче акушерского примерно на две недели, поскольку овуляция чаще всего наступает спустя пару недель после начала месячных.

Например, если ваша последняя менструация началась 1 января, то по состоянию на 1 марта:

• акушерский срок составит 8 недель и три дня,
• эмбриональный срок будет примерно 7–8 недель.

Это важно учитывать, потому что врачи ориентируются именно на акушерские сроки!

Чтобы посчитать акушерский срок вручную, вспомните первый день последних месячных и добавьте 280 дней (или 40 недель). Например, если месячные начались 1 июня, то предполагаемая дата родов будет приблизительно 8 марта следующего года.

Как срок определяется врачом?

Врач учитывает три основных метода расчета.

• Первый день последних месячных.
• Результаты ультразвукового исследования (УЗИ), особенно в первом триместре.
• Первое появление движений плода.

Обычно точный срок устанавливается на основании УЗИ, проведенного во время скрининга 1 триместра до 12-й недели беременности. Именно тогда плод наиболее точно измеряется по копчико-теменному размеру (КТР).

Часто возникает вопрос: почему на УЗИ указывают другой срок? Это нормально, ведь этот метод позволяет увидеть реальные размеры плода и скорректировать расчет, учитывая индивидуальные особенности.

Не переживайте, если реальный срок немного отличается от ваших расчетов — организм каждой женщины уникален!

Во время беременности женский организм претерпевает значительные изменения, которые удобно разделить на три этапа — триместры. Каждый из них характеризуется своими особенностями и имеет важное значение для здоровья матери и правильного формирования плода.

1 триместр (1–13 недели)

Этот период начинается с момента зачатия и продолжается до конца 13-й недели. Основные события первого триместра включают формирование органов и тканей будущего ребенка. К концу этого периода уже начинают функционировать сердце, головной мозг, легкие и другие жизненно важные органы.

У многих женщин появляются признаки раннего токсикоза — тошнота, рвота, повышенная утомляемость. Грудь становится чувствительной, возможны перепады настроения.

Важно посетить гинеколога для постановки на учет и начать прием витамина D, фолиевой кислоты и йода.

2 триместр (14–27 недели)

Второй триместр охватывает промежуток с 14-й по 27-ю неделю. Плод активно растет, формируется костная система, внутренние органы продолжают развиваться. Матка увеличивается, живот заметно округляется.

Будущие мамы часто отмечают улучшение самочувствия — уменьшается утренняя тошнота, появляется больше энергии. Примерно на 16–20-й неделе многие впервые чувствуют движения своего малыша.

Регулярно посещайте консультации врача-акушера и проходите необходимые обследования, такие как скрининговые УЗИ и анализы крови. Также вы можете вступить в специальную программу ведения беременности. 

3 триместр (28–40 недели)

Третий триместр — заключительный этап подготовки к рождению ребенка. Организм будущей мамы адаптируется к предстоящей нагрузке, матка поднимается высоко вверх, дыхательная активность усиливается, плод быстро прибавляет в весе.

В этот период могут появиться дискомфортные ощущения внизу живота, одышка, проблемы со сном. Женщины нередко испытывают повышенную усталость и раздражительность.

Подготовка к родам должна включать посещение курсов для беременных, освоение дыхательных техник, обсуждение плана родов с медицинским персоналом.

Недели 1–4: Начало новой жизни

• 1–2 недели. Ребенок только начинает жизнь — пока еще не оплодотворенная яйцеклетка. После зачатия ребенок — крошечный эмбрион, неразличимый на УЗИ. Младенцы в этот период еще не существуют, но новорожденные в первые дни после родов ведут себя похоже: спят, едят, двигаются хаотично, ищут грудь и могут плакать по разным причинам.
• 3 неделя. Эмбрион — это пока группа клеток (бластоциста), которая движется по трубе в матку и прикрепляется к ее стенке.
• 4 неделя. Клетки делятся на два слоя — основа будущих органов. Образуется амниотический мешочек, в котором малыш будет развиваться.

Недели 5–8: Формирование органов

• 5 неделя. Заложены три слоя клеток, из которых сформируются все органы. Начинается формирование нервной системы.
• 6 неделя. Развиваются сердце, зачатки конечностей, глаза и уши. Эмбрион пока похож на запятую с хвостиком.
• 7 неделя. Хвостик исчезает. Начинается формирование мозга, печени, рук и ладошек. Можно измерить длину малыша на УЗИ.
• 8 неделя. Лицо становится выразительнее, ручки и ножки развиваются неравномерно, появляются движения.

Недели 9–12: Завершение эмбрионального периода

• 9 неделя. Закладываются все органы, сердце становится четырехкамерным, формируются зачатки зубов и ушей.
• 10 неделя. Переход к плодной стадии. Исчезают перепонки между пальцами, сердце бьется очень часто.
• 11 неделя. Голова большая, но туловище и конечности активно растут. Можно проходить первый скрининг.
• 12 неделя. Начинается окостенение скелета, ногти на пальцах, кишечник перемещается внутрь живота.

Недели 13–16: Активный рост и координация

• 13 неделя. Плацента полностью функционирует, начинает работать ЖКТ, малыш глотает амниотическую жидкость.
• 14 неделя. Улучшается координация, появляются мимические движения. Тело растет быстрее головы.
• 15 неделя. Развиваются слух, дыхательные пути и мышцы. Уши и глаза занимают правильное положение.
• 16 неделя. Увеличивается вес, появляется пушок (лануго), глаза чувствуют свет, можно попытаться определить пол.

Недели 17–20: Шевеления и активность

• 17 неделя. Формируются кожные линии, появляются отпечатки, накапливается жировая ткань.
• 18 неделя. Тело малыша растет, развиваются альвеолы в легких, начинается половая дифференцировка.
• 19 неделя. Развиваются органы чувств, появляются новые рефлексы, первые шевеления у мамы.
• 20 неделя. Половина срока. Появляется первородная смазка, нервные окончания покрываются миелином.

Недели 21–24: Созревание систем

• 21 неделя. Малыш контролирует движения, волосы и брови гуще. Вес начинает превышать вес плаценты.
• 22 неделя. У малыша свой ритм сна. Радужка без пигмента, он сосет палец и продолжает расти.
• 23 неделя. Усиливается слух, различает звуки извне, дыхание пока невозможно.
• 24 неделя. Шевеления ощущают все, развивается мимика. Дети, рожденные сейчас, могут выжить с медпомощью.

Недели 25–27: Завершение критических стадий

• 25 неделя. Слух острый, малыш реагирует на звуки, кожа еще сморщенная, зрение различает свет.
• 26 неделя. Формируются альвеолы и сурфактант в легких, развиты вкусовые рецепторы.
• 27 неделя. Малыш открывает глаза, появляется режим сна и бодрствования.

Недели 28–32: Подготовка к жизни вне утробы

• 28-я неделя. Ребенок весит примерно 1–1,2 кг. С этого срока официально начинается третий триместр. Малыш активно накапливает жировую ткань, кожа становится менее морщинистой. Он уже открывает глаза, различает свет и тень. В мозге формируются извилины, и улучшается терморегуляция. Если ребенок родится сейчас, у него уже есть шансы на выживание с помощью медиков.
• 29-я неделя. Растут мышцы и легкие. Продолжает развиваться головной мозг, усиливается координация движений. Малыш учится контролировать температуру тела. Движения становятся более выраженными, он может толкаться и менять положение тела.
• 30-я неделя. Увеличивается объем легких, продолжается выработка сурфактанта. Развиваются зрачки, они реагируют на свет. Ребенок уже может отличать день от ночи. Ногти на пальцах рук и ног почти достигли кончиков.
• 31-я неделя. Ребенок становится все более округлым за счет подкожного жира. Его рост — около 40 см, вес — около 1,5 кг. Движения уже скоординированные, он может сжимать кулачки, играть с пуповиной. Работает печень, начинаются процессы накопления железа.
• 32-я неделя. Развиваются легкие, но пока они еще не полностью готовы к самостоятельному дыханию. Ребенок занимает почти все пространство в матке, движения становятся менее размашистыми, но хорошо ощутимыми. Формируется иммунная система, он получает антитела от мамы.

Недели 33–36: Финальный этап роста

• 33-я неделя. Вес ребенка около 2 кг, рост — около 43 см. Кости крепнут, но череп остается мягким и подвижным — это важно для прохождения через родовые пути. Малыш спит почти 90 % времени, чередуя фазы активного и глубокого сна.
• 34-я неделя. Легкие почти готовы к дыханию. Подкожный жир активно откладывается, кожа розовеет. Появляется хватательный рефлекс. Большинство детей на этом сроке уже поворачиваются головкой вниз.
• 35-я неделя. Ребенок продолжает набирать вес — около 2,4–2,5 кг. Укрепляются мышцы, в том числе и дыхательные. Мозг активно развивается, улучшается работа всех органов чувств. Смазка на коже (верникс) становится толще — она поможет при рождении.
• 36-я неделя. Рост — около 46–48 см, вес — около 2,7 кг. Почти полностью исчезает лануго. Желудочно-кишечный тракт полностью готов к перевариванию молока. Если малыш родится на этом сроке, он считается доношенным и, как правило, не нуждается в особом уходе.

Недели 37–40: Готовность к родам

• 37-я неделя. Малыш считается доношенным. Он весит около 2,9–3 кг, рост — около 48 см. Продолжается накопление жира, особенно в области щек, рук и ног. Начинается подготовка к родам: может опуститься головкой вниз в таз.
• 38-я неделя. Органы полностью функционируют. Кожа светлая, гладкая, ногти достигают кончиков пальцев. У мальчиков яички опускаются в мошонку, у девочек большие половые губы прикрывают малые.
• 39-я неделя. Плацента уже стареет, но еще активно работает. Малыш продолжает расти, занимает почти все пространство в матке. Он готов к родам, его организм синтезирует гормоны, которые помогут адаптироваться к жизни вне утробы.
• 40-я неделя. Официально срок родов. Вес ребенка может достигать 3–4 кг, рост — 50–53 см. Все органы работают, малыш ждет сигнала к началу родов. Чаще всего роды случаются ±2 недели от предполагаемой даты.

Беременность сопровождается огромным количеством новых ощущений, эмоций и перемен в вашем самочувствии. Каждое изменение является частью естественного процесса адаптации организма к новому состоянию. Давайте разберемся подробнее, какие ощущения могут ожидать женщину на разных сроках беременности.

1 триместр (1–13 недели)

2 триместр (14–27 неделя)

3 триместр (28–40 неделя)

Эти рекомендации позволят вам своевременно заметить отклонения от нормы. Помните, что любое беспокойство или странное ощущение — повод проконсультироваться с врачом. Ваша внимательность к себе важна для благополучного завершения беременности и рождения крепкого и здорового малыша.

Для понимания нормального течения беременности полезно ориентироваться на средние показатели размеров и веса плода на различных этапах. Однако важно осознавать, что каждый случай индивидуален: существует широкий диапазон допустимых значений, зависящих от множества факторов, таких как генетическая предрасположенность родителей, питание матери, здоровье и наследственность.

Ниже представлена таблица средних показателей, отражающих нормальный ход развития плода на каждой неделе беременности. Используйте эти данные скорее как ориентировочную информацию, а не строгие нормативы.

Неделя	Длина плода	Масса плода
1	~0	Нет
4	Около 0,1 см	Несколько миллиграммов
8	Около 1,6 см	До 1 г
12	Около 6 см	Около 14 г
16	Около 12 см	Около 100 г
20	Около 16 см	Около 300 г
24	Около 20 см	Около 600 г
28	Около 24 см	Около 1 кг
32	Около 28 см	Около 1,5 кг
36	Около 32 см	Около 2,5 кг
40	Около 36 см	Около 3,5 кг

Помните, что небольшие отклонения от приведенных значений абсолютно нормальны. Вот некоторые факторы, влияющие на массу и длину плода:

• генетика обоих родителей: дети высоких и крупных родителей часто крупнее среднего показателя;
• питание матери: недостаток необходимых питательных веществ (белков, углеводов, микроэлементов) может повлиять на темпы роста;
• образ жизни: курение, употребление алкоголя негативно сказываются на росте плода;
• многоплодная беременность: наличие нескольких плодов уменьшает пространство и ресурсы, доступные каждому ребенку, что может привести к снижению их массы и роста.

Ультразвуковое исследование играет важную роль в оценке развития плода. Оно позволяет врачам оценить анатомию, двигательную активность, кровоток и биометрические показатели. Среди них важными являются следующие измерения.

• Бипариетальный диаметр (БПД) — расстояние между височными долями черепа.
• Окружность головки (ОГ) — общий объем головы.
• Длина бедренной кости (ДБК) — показатель длины ножек.
• Окружность живота (ОЖ) — оценка размеров туловища.

Расхождение между показателями УЗИ и таблицами не обязательно означает патологию. Часто различия связаны с индивидуальными особенностями строения организма конкретного ребенка.

Важнейшая составляющая здоровой беременности — своевременные медицинские осмотры и диагностические процедуры. Они позволяют контролировать правильное развитие плода, выявлять возможные риски и предотвращать осложнения. Рассмотрим, какие обследования проводятся на каждом этапе беременности и зачем они необходимы.

Скрининги и УЗИ

1-й скрининг (11–14 недель)

Этот скрининг проводится для оценки рисков хромосомных аномалий, таких как синдром Дауна, Эдвардса и Патау. Врач проводит УЗИ и назначает биохимическое исследование крови (анализ PAPP-A и ХГЧ).

Что смотрит врач на УЗИ:

• толщину воротникового пространства (TVP);
• носовую кость;
• общий внешний вид плода и расположение плаценты.

Скрининг также позволяет выявить риск такого опасного осложнения беременности, как преэклампсия, чтобы заблаговременно предпринять профилактические меры и избежать возможных негативных последствий для здоровья матери и ребенка.

2-й скрининг (19–21 неделя)

На данном исследовании специалисты проводят комплексную оценку состояния плода и его соответствия сроку беременности. Во время второго УЗИ врач внимательно рассматривает несколько важных параметров:

• размеры головы: бипариетальный (расстояние между висками), окружность головы и лобно-затылочный;
• окружность живота: определение пропорций и объемов туловища;
• длину длинных трубчатых костей: костей бедер и плеча, что помогает установить гармоничность физического развития плода.

На основании полученных замеров специалист вычисляет приблизительный вес ребенка.

Затем детально осматриваются все внутренние органы плода, которые уже полностью сформировались к этому моменту. Цель данной проверки — убедиться в отсутствии врожденных дефектов и серьезных нарушений, которые могли бы поставить под угрозу здоровье малыша.

Особое внимание уделяется состоянию плаценты и толщине стенок матки. Важнейшей задачей является измерение длины шейки матки, что крайне значимо для предотвращения риска преждевременных родов.

Доктор подробно расскажет о результатах исследований, ответит на любые возникшие вопросы и сделает комментарии по ходу всего осмотра.

3-й скрининг (30–34 недели)

Последний обязательный скрининг подтверждает готовность плода к родам, проверяет кровоток и диагностирует возможные патологии развития.

Какие аспекты изучают на третьем УЗИ:

• оценка расположения плода и его предлежания;
• соответствие размеров плода сроку беременности;
• определение толщины плаценты и наличия проблем с кровообращением.

Помимо обязательных скрининговых обследований, врач может назначить дополнительные тесты, исходя из индивидуальных показаний. Например:

• общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови;
• консультации узких специалистов: в первом триместре терапевт, офтальмолог, стоматолог и психолог, в 3 триместре — стоматолог и терапевт.

Перед проведением процедур соблюдайте ряд простых рекомендаций:

• за сутки-двое до УЗИ второго и третьего триместра беременности воздержитесь от газообразующих продуктов (капуста, бобовые, хлебобулочные изделия);
• пейте достаточное количество воды накануне осмотра;
• сообщите врачу заранее о наличии хронических заболеваний или принимаемых лекарствах.

Дорогая будущая мама, беременность — одно из самых прекрасных приключений в жизни женщины. Прислушивайтесь к своим ощущениям, наблюдайте за развитием малыша и наслаждайтесь каждым моментом этого волшебного путешествия.

Естественная тревога — обычное дело для каждой женщины, ожидающей ребенка. Любые переживания вполне обоснованы, ведь впереди рождение новой жизни. Главное — доверять своему телу и чутко относиться к любым сигналам, которые оно посылает.

Всегда обращайтесь к специалистам, задавайте вопросы, интересуйтесь деталями своего состояния и состоянием ребенка. Заботьтесь о своем здоровье, отдыхайте, питайтесь сбалансированно и регулярно консультируйтесь с врачом.

Наблюдение за процессом развития плода приносит огромное удовольствие и укрепляет вашу связь с малышом задолго до его рождения.

Пусть ваша беременность станет источником радости, гордости и незабываемых впечатлений. Ведь совсем скоро мир увидит самого замечательного малыша — вашего собственного ребенка.